しっかり食べて身も心も健康に

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こんにちは♪

みなさんの夢の実現をお手伝いさせて頂きます、ライブチャットプロダクション、グラマラスブランド北千住店の塚原です(*^-^*)

段々と涼しくなってきましたね♪

みなさんはちゃんと食事や睡眠をとれていますか？

先日、ある女性から相談を受けたのですが、その方は最近食欲もなくて夜ちゃんと眠れなくて悩んでいるそうなんですよ・・・

というより、別の悩みがあってそれが原因となっていると思うんですけどね(^-^;

パッと見は元気そうに見えますが、恐らく本人はあまり表には出さないタイプで結構悩んでいそうです。

みなさんの周りにはいませんか？

もっと頼ってくればいいのに、もっと話してくれたらいいのに、一人で抱えこまないほうがいいのに、って言うんですけど、なかなか話してくれないんですよね・・・

わたくしのことをもう少し信頼してもらえれば、と思うんですけど。

意外と人に話したり愚痴を聞いてもらったりするのってストレス発散になるんですよね(^-^;

単純に愚痴を聞いてくれる人がいる、っていうことだけでも安心感にも繋がりますしね。

解決まで至らなくても、少しでも気が晴れるってことはよくあります！

すると、案外眠れたりとか食欲が出てきたりしていい方向に進んでいきます。

やっぱり悩みがあって眠れないとか食欲がないとなると、そこも悩みの種になってきて負のスパイラルに陥ってしまいます。

まずは、少しずつでもしっかり睡眠をとって、体をいい状態に持っていきたいですよね(*^^*)

そして信頼できる人と美味しいものでも食べながら愚痴や相談を聞いてもらって、もしかしたら解決策が出てくるかもしれませんし、そこまでではなくてもきっかけになることはよくあることです♪

医師でもカウンセラーでもないわたくしに出来ることは少ないかもしれませんが、信頼して話してくれた以上は出来る限りのことはしていきたいです(*^^*)

立場上、色々な人から相談を受けることがありますが、わたくし自身がもっともっと人から信頼されるようになっていきたいと思いますので、みなさん今後ともよろしくお願いします！

グラマラスブランド北千住店は、そうしたチャットレディさんの悩みにもちゃんと向き合っていくお店です！

そして、みんなが次のステップへと進んでいける環境を作っていますので、北千住でライブチャットのお仕事をお探しならぜひ当店へ(*^-^*)

みなさんのお問合せをお待ちしております♪

塚原でした(*^^)v